Arbeidsledig

Jeg har blitt arbeidsledig – hva gjør jeg først?

Når du plutselig står uten jobb, er det lett å føle at alt må løses med én gang. Start heller med å få kontroll på det praktiske, samle det du trenger og lage en enkel plan for de første dagene.

Start med det praktiske

Du trenger ikke begynne med å sende ti søknader første dag.

Få først oversikt over situasjonen din.

Sjekk blant annet:

  • siste arbeidsdag

  • lønn og eventuelle feriepenger

  • attest og annen dokumentasjon fra arbeidsgiveren

  • hvilke avtaler eller frister du må følge opp

  • om du bør registrere deg hos NAV og undersøke hvilke rettigheter som gjelder for deg

Når det praktiske er under kontroll, blir det lettere å rette oppmerksomheten mot neste jobb.

Samle det du allerede har

Finn frem:

  • eksisterende CV

  • attester

  • vitnemål

  • kurs og sertifikater

  • tidligere søknader

  • kontaktinformasjon til aktuelle referanser

Du trenger ikke gjøre alt perfekt med en gang.

Målet er å vite hva du har, og hva som eventuelt mangler.

Ikke søk på alt med én gang

Det kan være fristende å reagere på arbeidsledighet ved å søke på så mange jobber som mulig.

Bruk først litt tid på å avklare:

Hva slags jobb ønsker jeg nå?

Tenk gjennom:

  • hvilke arbeidsoppgaver du ønsker

  • hva du er god på

  • hvilke erfaringer du vil bruke videre

  • hva som er viktig for deg i arbeidshverdagen

  • hvilke jobber du realistisk kan være aktuell for

Det gjør jobbsøkingen mer målrettet.

Lag en enkel rytme

Jobbsøking kan raskt bli uoversiktlig hvis alle oppgaver flyter sammen.

Du kan for eksempel dele arbeidet i:

Finne muligheter
Se etter interessante stillinger og virksomheter.

Vurdere
Velg hvilke jobber som faktisk er verdt å bruke tid på.

Søke
Tilpass CV og søknad til de mest relevante stillingene.

Følge opp
Hold oversikt over frister, intervjuer, svar og avslag.

Du trenger ikke gjøre alt hver dag.

Første mål er ikke å få jobb umiddelbart

Det første målet er å få kontroll på prosessen.

Når du vet hva du ser etter, har dokumentasjonen tilgjengelig og har en enkel plan for jobbsøkingen, blir det lettere å ta gode neste steg.

Arbeidsledighet kan føles som at du må finne hele løsningen med én gang.

Det trenger du ikke.

Finn først ut hva som er det viktigste neste steget – og ta det derfra.

Relaterte guider: